營養新知：我的健康餐盤

肚子吃飽了，營養也攝取足夠了嗎？算一算，今天六大類食物各吃了多少份量？挑食不好，但是挑對食物種類來吃卻很重要。每天均衡飲食，攝取足夠的營養，身體才能夠健康成長。

資料來源：灃食公益飲食文化教育基金會