2025年1月20日 星期一

【今天午餐吃什麼?】114.01.20

今天是本學期的最後一個上課日了,接下來就準備迎接快樂的寒假跟新年了😁
因為本週只有一天,所以今天我們就不吃蔬食日的菜單了😎,今天禮拜一,跟往常的禮拜一不一樣,今天有肉肉吃😎


今日午餐菜色:
主食:白米飯
主菜:滷豬排
副菜:蘿蔔什錦
青菜:有機銀芽
湯品:蕃茄豆腐湯


【午餐食材檢驗報告】114.01.20

 























雞蛋


2025年1月17日 星期五

【營養宣導】過年調整飲食有5招

 


【今天午餐吃什麼?】114.01.17

學期快要結束啦,今天是本學期的倒數第二天,相較起昨天,今天沒有那麼冷了,而且還有陽光🌞

今天的午餐有熱熱的紅豆西米露,超適合冷冷的冬天,不過各位同學還是要先把午餐吃完才喝甜湯喔😁



今天午餐菜色:
主食:地瓜飯
主菜:京醬肉片
副菜:栗子燒白菜
青菜:有機福山萵苣
湯品:紅豆西米露



【午餐食材檢驗報告】114.01.17

 





2025年1月16日 星期四

【今天午餐吃什麼?】114.01.16

超冷的😱!各位同學今天有沒有覺得特別冷,水龍頭的水都是冷冰冰的😨,營養師覺得要凍僵了,這麼冷的天氣要多注意保暖。

今天的午餐是豆瓣魚丁,搭配高纖維的芹香干絲、青江菜,還有清甜的玉米穗湯,希望午餐能帶給同學們一些溫暖😄


今天午餐菜色:
主食:紫米飯
主菜:豆瓣魚丁
副菜:芹香干絲
青菜:青江菜
湯品:玉米穗湯


【午餐食材檢驗報告】114.01.16

蔬菜















肉品

















豆製品




2025年1月15日 星期三

【今天午餐吃什麼?】114.01.15

今天下雨啦~感覺比昨天冷多了,各位同學有沒有穿厚一點啊?
今天的午餐是西班牙燉飯,大廚煮好醬料的時候真是香味撲鼻,口水都快流下來了😋,還經過廚房媽媽們的拌炒進每一粒米中,希望今天的飯大家都能吃光光😎。主菜是炸蝦排,偶爾出現一次的蝦排也是很受歡迎呢😏

今天午餐菜色:
主食:西班牙燉飯
主菜:香酥蝦排
青菜:菠菜
湯品:高麗菜蛋花湯