醬香燒肉配韓式部隊鍋，週三活力全開補給站！
各位小朋友、老師們，大家週三好！
一轉眼就來到小週末週三囉！經過了前兩天的充實學習，今天中午準備好要來一場充滿豐富滋味的午餐盛宴了嗎？
今天午餐繼續帶大家享用台中市政府為全市師生特別規劃設計的「開學公版特色菜單」！市府營養師團隊今天特別以「異國風味、均衡補給」為主題，打造了這道兼具美味、健康與滿足感的週三美味大餐，並由我們中華國小午餐團隊用心精準烹調呈現！
今天的菜單不僅有醬香濃郁、超下飯的「醬汁燒肉」，還特別搭配了料多豐富的韓式「部隊鍋」，蔬菜選用了品質絕佳的「履歷油菜」，湯品則是鮮美滋補的「馬鈴薯雞湯」，加上養生高纖的「燕麥飯」，最後還特別附上一瓶濃郁健康的「全脂保久乳」！多重優質蛋白質與豐富膳食纖維，要用最好的營養幫大家補充滿滿活力，快樂迎向週三下午！
趕快拿起餐具，看看今天的週三市府公版菜單：
🍴 今日菜單大解密
燕麥飯：選用優質白米、糙米與燕麥一同蒸煮。三穀黃金比例組合，口感 Q 彈且帶有微微穀香，富含 β-聚葡萄糖、膳食纖維與維生素 B 群，能幫大家穩定能量，補充分秒學習所需的基礎電力！
醬汁燒肉：醬香四溢、鮮嫩軟香！薑汁燒肉與甜脆高麗菜的絕妙搭配！ 今日菜單的最強亮點！大廚嚴選優質豬肉片，搭配高麗菜、洋蔥與特調薑汁一同爆炒入味。肉片鮮嫩吸汁，薑汁微香開胃，搭配洋蔥與高麗菜的自然甜味，淋在飯上讓人忍不住多吃好幾口，能幫大家補充豐富的優質動物性蛋白質與維生素 B1！
部隊鍋：這是一道深受大家喜愛的特色菜餚，選用包心白菜、洋蔥與優質肉絲，加入 Q 彈王子麵與韓式年糕一同燉煮，最後撒上濃郁乳酪絲點綴提味。白菜清甜、年糕與麵條吸滿濃郁湯汁，富含優質蛋白、碳水化合物與多重膳食纖維！
油菜：選用產銷履歷驗證的優質油菜。大火快炒保留油菜最純淨的翠綠與爽脆口感，油菜是蔬菜界中的「補鈣高手」，含有豐富的鈣質、維生素 A、維生素 C 與膳食纖維，為今日午餐帶來最健康的綠色防護！
馬鈴薯雞湯：鬆軟馬鈴薯結合雞骨濃郁高湯，溫潤鮮美又補給！廚師叔叔以雞架骨慢火熬煮濃郁高湯，加入鬆軟馬鈴薯、鮮嫩骨腿丁與有機金針菇一同燉煮。雞肉鮮嫩、馬鈴薯入口即化，富含優質蛋白質、多醣體與微量元素，喝下一碗暖心又暖胃！
保久乳：今天特別附上優質安心的全脂保久乳！成分純粹濃郁，富含優質蛋白質、豐富鈣質與維生素 D，能幫助骨骼與牙齒健康發育，為全校師生提供最棒的鈣質補充！
💡 營養師的小叮嚀：今天有重要用餐安全與週三健康任務！
今天享用台中市政府精心設計的美味週三大餐時，營養師有幾個重要的【用餐安全】與【日常健康】小任務，需要全校小朋友共同嚴格遵守喔：
享用部隊鍋、馬鈴薯雞湯請細嚼慢嚥：今日部隊鍋含有 Q 彈韓式年糕與王子麵，雞湯含有骨腿丁；請同學們享用年糕時務必細嚼慢嚥，雞湯中的骨頭吃完後請務必丟入垃圾桶（一般垃圾），切勿丟入廚餘桶。用餐時請坐好、專心用餐，切勿邊吃邊大聲聊天嬉鬧！
保久乳請開封即刻飲用完畢：享用全脂保久乳時，請於開封後即刻飲用完畢，切勿放置或存放在室溫環境，以確保飲用品質與腸胃健康喔！
