108學年度第2學期第18週(109.6.22-109.6.24)午餐滿意度調查
2020年6月30日 星期二
2020年6月29日 星期一
109年7月菜單總表
臺中市北區中華國民小學109年7月營養午餐菜單總表
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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7月6日 |
7月7日 |
7月8日 |
7月9日 |
7月10日 |
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芝麻飯 |
糙米飯 |
米食 |
地瓜飯 |
燕麥飯 |
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紅燒麵腸 |
洋芋燒肉 |
鹿谷竹筍飯 |
香酥魚片 |
肉燥豆腐 |
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吻魚蒸蛋 |
雙花繽紛 |
三杯雞 |
白菜燒麵輪 |
螞蟻上樹 |
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青菜 |
青菜 |
青菜 |
青菜 |
青菜 |
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白卜玉米湯 |
黃瓜魚丸湯 |
味噌蔬菜湯 |
紫菜蛋花湯 |
冬瓜山粉圓 |
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水果 |
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水果 |
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7月13日 |
7月14日 |
7月15日 |
7月16日 |
7月17日 |
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白米飯 |
糙米飯 |
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荷葉粉蒸肉 |
藍帶起司豬排 |
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韓式炒泡麵 |
宜蘭西魯肉 |
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青菜 |
青菜 |
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玉米蛋花湯 |
高鈣味噌湯 |
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水果 |
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2020年6月24日 星期三
2020年6月23日 星期二
109.06.23午餐秘書Alfa老師的廣播：酥炸鯧魚
這是午餐秘書Alfa老師的廣播：
今天的午餐：酥炸鯧魚
鯧魚含有多種營養，魚肉中含蛋白質、脂肪、碳水化合物，是一種不錯的魚類食品，還有吃了會更聰明的DHA，對小朋友的大腦發育有幫助喔！
請看…
這就是鯧魚…
食材處理後的鯧魚
去掉魚頭ââ
大廚料理完成了，「酥炸鯧魚」好了
好吃！我先吃了喔….
魚刺硬又尖刺
要挑出來喔…
吃剩下的魚骨頭
拼排起來就像一條魚…
Alfa老師的叮嚀：魚肉營養好吃.但是要細嚼慢嚥，魚刺要挑掉，不可以吞或吃喔！
請老師費心指導小朋友吃魚。
小朋友今天有拼出魚骨頭拼圖嗎？
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