2024年3月29日 星期五
2024年3月28日 星期四
【今天午餐吃什麼?】113.03.28
今天吃魚!雖然沒有魚刺,但是各位同學還是要注意細嚼慢嚥!不知道為什麼午餐出現魚的時候,那天的廚餘量都會比較多(但是炸的魚又都會吃光光),同學們真的不喜歡魚嗎?還是對於吃魚有什麼障礙或陰影呢?(比如魚刺障礙?)營養師自己是非常喜歡吃魚啦,挑魚刺的功夫也非常厲害(自己講),所以希望能讓各位同學都能夠對魚料理的接受度變高😄
今天的柑樹子蒸魚裡面有柑樹子,籽很硬喔,各位同學食用時要注意。
今天的午餐:
主食:雜糧飯
主菜:柑樹子蒸魚
副菜:香草洋芋
青菜:青江菜
湯品:青木瓜湯
附餐:保久乳
2024年3月27日 星期三
【今天午餐吃什麼】113.03.27
今天的午餐有日式湯麵,是不是覺得好久沒有吃湯麵了呢?今天湯麵的湯頭有加了一點魷魚增加鮮味喔😋,還有鮮肉包子,希望同學都在學校就把午餐都吃完,不要帶回家喔。
今天換了照片風格,是IG風!不知道這樣的風格會不會讓食物看起來更好吃?
2024年3月26日 星期二
113年04月午餐菜單總表
臺中市北區中華國民小學113年04月營養午餐菜單總表
4月1日 |
4月2日 |
4月3日 |
4月4日 |
4月5日 |
白米飯 |
糙米飯 |
麵食 |
清明連假 |
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韓式凍豆腐 |
醬燒肉丁 |
義大利麵 |
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日式蒸蛋 |
嫩炒海帶根 |
香雞排 |
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健康蔬菜 |
健康蔬菜 |
健康蔬菜 |
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蘿蔔豆皮湯 |
高鈣味噌湯 |
法式洋蔥湯 |
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水果 |
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4月8日 |
4月9日 |
4月10日 |
4月11日 |
4月12日 |
白米飯 |
紫米飯 |
米食 |
小麥飯 |
麥片飯 |
素肉燥 |
洋芋燒雞 |
鮪魚炒飯 |
照燒雞腿 |
豆薯炒肉絲 |
洋蔥炒蛋 |
脆炒三絲 |
黃金魷魚排 |
白菜燴野菇 |
黃瓜鮮燴 |
健康蔬菜 |
健康蔬菜 |
健康蔬菜 |
健康蔬菜 |
健康蔬菜 |
蕃茄營養湯 |
冬瓜枸杞湯 |
蘿蔔排骨湯 |
青菜蛋花湯 |
黑糖珍珠奶茶 |
|
水果 |
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水果(幼) |
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4月15日 |
4月16日 |
4月17日 |
4月18日 |
4月19日 |
白米飯 |
地瓜飯 |
麵食 |
大麥飯 |
燕麥飯 |
宮保素雞 |
冬瓜滷肉 |
味噌拉麵 |
佃煮秋刀魚 |
紅棗燉雞 |
香菇蒸蛋 |
什錦燴花椰 |
蜜汁雞翅 |
洋蔥肉絲 |
海帶三絲 |
健康蔬菜 |
健康蔬菜 |
健康蔬菜 |
健康蔬菜 |
健康蔬菜 |
竹筍大骨湯 |
當歸養生湯 |
鍋貼 |
黃瓜排骨湯 |
玉米排骨湯 |
|
水果 |
|
水果(幼)、豆漿 |
|
4月22日 |
4月23日 |
4月24日 |
4月25日 |
4月26日 |
白米飯 |
糙米飯 |
米食 |
蕎麥飯 |
麥片飯 |
酸菜麵腸 |
古早味肉燥 |
芋香炊飯 |
蒲燒鯛魚 |
蠔油雞排 |
海芽炒蛋 |
木須瓠瓜 |
三杯雞 |
大阪燒高麗 |
黃瓜燴海鮮 |
健康蔬菜 |
健康蔬菜 |
健康蔬菜 |
健康蔬菜 |
健康蔬菜 |
瓠瓜鮮菇湯 |
鳳梨苦瓜雞湯 |
柴香蘿蔔湯 |
酸菜豆腐湯 |
綠豆脆圓湯 |
|
水果 |
|
水果(幼)、豆漿 |
|
4月29日 |
4月30日 |
5月1日 |
5月2日 |
5月3日 |
白米飯 |
糙米飯 |
麵食 |
紫米飯 |
地瓜飯 |
豆干滷海帶 |
蔥燒鮮魚丁 |
紅燒豚肉麵疙瘩 |
咖哩雞 |
蔥爆豬柳 |
古早味蒸蛋 |
雙花繽紛 |
卡啦胸肉排 |
小魚豆干片 |
田園玉米 |
健康蔬菜 |
健康蔬菜 |
健康蔬菜 |
健康蔬菜 |
健康蔬菜 |
黃瓜小魚湯 |
豆薯排骨湯 |
醬燒肉包 |
竹筍排骨湯 |
白玉味噌湯 |
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水果 |
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水果(幼) |
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1:使用臺灣豬肉&臺灣豬肉製品。
2:餐點內容如有變更,另行公告。
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