今天是今年上課的最後一天了！接著就要迎接新一年的到來！最重要的是有三天連假ヽ(●´∀`●)ﾉ
今天的午餐有......充滿麻油香，聞起來就非常美味的三杯雞ヽ(●´∀`●)ﾉ，還有大家都非常熱愛的高麗菜跟白玉味噌湯，希望大家今天都能夠均衡的把飯菜吃光光，不要因為是高麗菜超喜歡就只吃高麗菜喔，其他蔬菜也是烹調的十分美味（言下之意：不要挑食）。
今天的午餐是：
主食：雜糧飯
主菜：三杯雞
副菜：芹香豆包絲
青菜：高麗菜
湯品：白玉味噌湯
2023年12月29日 星期五
112.12.29-今天午餐吃什麼？
2023年12月28日 星期四
112.12.28-今天午餐吃什麼？
今天下雨了！冬天下雨要出門真的是非常非常的不方便呢(´～`)，希望下雨下今明兩天就好，因為週六要準備去跨年啦～～～～
今天的主菜是香噴噴的沙茶魚丁，雖然很多同學對於魚類的接受度不高，但是今天的魚沒有魚刺，希望同學能夠勇於接受！不只是雞肉、豬肉，廚師叔叔烹調的魚類也是非常好吃的。
今天的午餐菜色是：
主食：燕麥飯
主菜：沙茶魚丁
副菜：海帶炒肉絲
青菜：油菜
湯品：青菜蛋花湯
今天有個食材叫做海帶絲，海帶絲有很多對於人體有幫助的營養素喔～它有以下這些功能：
- 1.預防心血管疾病：可降低血脂，改善心臟機能，進而達到預防心血管疾病的效果。
- 2.維持腸胃機能：因胃黏膜和褐藻糖膠同樣含有硫酸基，可修復因胃潰瘍而受損的胃黏膜，維持腸胃健康。
- 3.預防糖尿病等慢性疾病：可修復胰島細胞，調解血糖，同時調節免疫機能，減緩發炎現象。
2023年12月27日 星期三
112.12.27-今天午餐吃什麼？
又到了愉快的禮拜三，而且今天有稍微回溫一點，不過早晚還是很冷，各位同學還是要注意保暖喔～
今天午餐是大家都喜歡的義大利麵（茄汁版），同學們最近因為天氣冷而食慾大增，希望今天營養師叫的麵量夠大家吃（非常擔心）∑(￣□￣;)。配上暖呼呼的法式洋蔥湯，還有照燒雞腿（上面有點綴白芝麻增加香氣喔），營養師希望今天的餐桶都可以空空的回來(*‘ v`*)
今天午餐菜單：
主食：義大利麵
主菜：照燒雞腿
青菜：菠菜
湯品：法式洋蔥湯
2023年12月26日 星期二
2023年12月25日 星期一
2023年12月22日 星期五
112.12.22-今天午餐吃什麼？
這天氣真是太不得了了，前幾天營養師還看到很多同學穿著短袖到處跑，結果昨天跟今天急速冷凍（特別是今天）！真是超級冷啊，早上要從被窩爬出來非常艱辛！
今天超級冷，但今天同時也是冬至喔～冬至要吃湯圓，所以我們今天也有紅豆湯圓讓大家暖暖身體。還有從禮拜一就被同學們期待的卡啦雞排✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡，跟看起來跟吃起來都感覺非常溫暖的奶油白菜！！！
天氣很冷，各位同學在吃飽飽的同時，也要注意保暖喔(✪ω✪)
今天午餐菜單：
主食：地瓜飯
主菜：卡啦雞排
副菜：奶油白菜
青菜：地瓜葉
湯品：紅豆湯圓
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