2024年6月27日 星期四

【今天午餐吃什麼?】113.06.27

今天的飯是紫米飯,紫米富能含抗氧化的花青素、能增加腸胃蠕動的膳食纖維。
天氣依舊很熱,今天竹筍排骨湯就很適合這個炎熱的天氣。日式壽喜燒搭配爽口的有機銀芽,以及翠綠色的青花菜,是不是迫不及待想要享用午餐了呢😋


今天午餐菜單:

主食:紫米飯
主菜:日式壽喜燒
副菜:紅彩青花菜
青菜:有機銀芽
湯品:竹筍排骨湯
附餐:保久乳(全脂)

【午餐食材檢驗報告】113.06.27

 






2024年6月26日 星期三

【今天午餐吃什麼?】113.06.26

今天的午餐是帶著酸酸味道的酸辣湯麵,甜甜的蜜汁雞腿,還有一蒸好就香味撲鼻的馬來糕😋


今天午餐菜色:
主食:酸辣湯麵
主菜:蜜汁雞腿
副菜:馬來糕
青菜:油菜

【午餐食材檢驗報告】113.06.26

 







2024年6月25日 星期二

【今天午餐吃什麼?】113.06.25

今天有人氣菜色佃煮秋刀魚~
廚房媽媽們今天開心的說著:今天的秋刀魚一尾都不會游回廚房,會游到同學的肚子裡去😆
天氣很熱,瓜果正盛產,今天的水果是涼涼的大西瓜(切好的),要記得西瓜皮是生廚餘喔。

今日午餐菜色:

主食:糙米飯
主菜:佃煮秋刀魚
副菜:紅燒冬瓜
青菜:空心菜
湯品:紫菜蛋花湯
附餐:西瓜

【午餐食材檢驗報告】113.06.25

 






2024年6月24日 星期一

【今天午餐吃什麼?】113.06.24

倒數開始!!這週結束就要放暑假啦~~~ε٩(๑> ₃ <)۶з
雖然放暑假很令人期待,不過各位同學還是要專心上課、認真吃飯喔!
讓我們來看看今天的午餐有哪些好吃的,今天是蔬食日,天氣很熱,來點開胃的菜色吧!主菜是用鹹鹹的蔭瓜當基底醬料的蠔油豆包;副菜香草洋芋不用多說,是各位同學都喜歡的馬鈴薯ヾ(●゜▽゜●)♡,還有加了點海味的蘿蔔小魚湯,今天的午餐依舊香噴噴~

同學們可以解答營養師的疑惑嗎?為什麼馬鈴薯切成條狀就不太受歡迎?但是切成塊狀大家都會吃光光?



今天的午餐菜色:
主食:白米飯
主菜:蠔油豆包
副菜:香草洋芋
青菜:福山萵苣
湯品:蘿蔔小魚湯

【午餐食材檢驗報告】113.06.24