2022年9月29日 星期四

111年10月午餐菜單總表

 臺中市北區中華國民小學   10月營養午餐菜單總表

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

103

104

105

106

107

白米飯

糙米飯

麵食

地瓜飯

雜糧飯

鮮菇蒸豆包

蒜泥白肉

星洲湯麵

沙茶魚丁

香筍煨雞

香草洋芋

蝦皮瓠瓜

蠔油翅小腿*2

金門炒泡麵

海根落花生

健康蔬菜

健康蔬菜

健康蔬菜

健康蔬菜

健康蔬菜

酸辣湯

柴香蘿蔔湯

銀絲卷

冬瓜枸杞湯

洋芋排骨湯

 

水果

 

 

 

1010

1011

1012

1013

1014

國慶日

麥片飯

米食

糙米飯

紫米飯

 

黑胡椒豬柳

炒粄條

佃煮秋刀魚

紅燒雞丁

 

塔香海茸

照燒雞腿

白菜滷

青花鮮菇

 

健康蔬菜

健康蔬菜

健康蔬菜

健康蔬菜

 

洋芋濃湯

鮮蔬味噌湯

青菜豆腐湯

珍珠鮮奶茶

 

水果

 

 

 

1017

1018

1019

1020

1021

白米飯

糙米飯

麵食

蕎麥飯

小麥飯

焗汁鮮蔬

鶉蛋肉燥

味噌拉麵

蒙古烤肉

泡菜燒雞

五香滷蛋

瓠瓜什錦

虱目魚排

田園玉米

小魚豆干片

健康蔬菜

健康蔬菜

健康蔬菜

健康蔬菜

健康蔬菜

雪花雙菇湯

鮮筍湯

紅豆包子

黃瓜鮮菇湯

青木瓜湯

 

水果

 

 

 

1024

1025

1026

1027

1028

白米飯

糙米飯

米食

小米飯

麥片飯

東坡豆腐

三杯機

虱目魚粥

咖哩雞翅

泰式打拋肉

洋蔥炒蛋

脆炒三絲

蔥爆肉片

白菜燴野菇

金茸黃瓜

健康蔬菜

健康蔬菜

健康蔬菜

健康蔬菜

健康蔬菜

養生菇湯

紫菜蛋花湯

刈包

高鈣味噌湯

冬瓜山粉圓

 

水果

履歷豆漿

 

 


註:使用台灣豬肉

菜單開立:王意欣營養師


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