臺中市北區中華國民小學 10月營養午餐菜單總表
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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10月3日 |
10月4日 |
10月5日 |
10月6日 |
10月7日 |
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白米飯 |
糙米飯 |
麵食 |
地瓜飯 |
雜糧飯 |
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鮮菇蒸豆包 |
蒜泥白肉 |
星洲湯麵 |
沙茶魚丁 |
香筍煨雞 |
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香草洋芋 |
蝦皮瓠瓜 |
蠔油翅小腿*2 |
金門炒泡麵 |
海根落花生 |
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健康蔬菜 |
健康蔬菜 |
健康蔬菜 |
健康蔬菜 |
健康蔬菜 |
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酸辣湯 |
柴香蘿蔔湯 |
銀絲卷 |
冬瓜枸杞湯 |
洋芋排骨湯 |
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水果 |
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10月10日 |
10月11日 |
10月12日 |
10月13日 |
10月14日 |
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國慶日 |
麥片飯 |
米食 |
糙米飯 |
紫米飯 |
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黑胡椒豬柳 |
炒粄條 |
佃煮秋刀魚 |
紅燒雞丁 |
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塔香海茸 |
照燒雞腿 |
白菜滷 |
青花鮮菇 |
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健康蔬菜 |
健康蔬菜 |
健康蔬菜 |
健康蔬菜 |
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洋芋濃湯 |
鮮蔬味噌湯 |
青菜豆腐湯 |
珍珠鮮奶茶 |
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水果 |
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10月17日 |
10月18日 |
10月19日 |
10月20日 |
10月21日 |
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白米飯 |
糙米飯 |
麵食 |
蕎麥飯 |
小麥飯 |
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焗汁鮮蔬 |
鶉蛋肉燥 |
味噌拉麵 |
蒙古烤肉 |
泡菜燒雞 |
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五香滷蛋 |
瓠瓜什錦 |
虱目魚排 |
田園玉米 |
小魚豆干片 |
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健康蔬菜 |
健康蔬菜 |
健康蔬菜 |
健康蔬菜 |
健康蔬菜 |
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雪花雙菇湯 |
鮮筍湯 |
紅豆包子 |
黃瓜鮮菇湯 |
青木瓜湯 |
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水果 |
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10月24日 |
10月25日 |
10月26日 |
10月27日 |
10月28日 |
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白米飯 |
糙米飯 |
米食 |
小米飯 |
麥片飯 |
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東坡豆腐 |
三杯機 |
虱目魚粥 |
咖哩雞翅 |
泰式打拋肉 |
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洋蔥炒蛋 |
脆炒三絲 |
蔥爆肉片 |
白菜燴野菇 |
金茸黃瓜 |
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健康蔬菜 |
健康蔬菜 |
健康蔬菜 |
健康蔬菜 |
健康蔬菜 |
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養生菇湯 |
紫菜蛋花湯 |
刈包 |
高鈣味噌湯 |
冬瓜山粉圓 |
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水果 |
履歷豆漿 |
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註：使用台灣豬肉
菜單開立：王意欣營養師
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