111年11月-菜單總表

 

臺中市北區中華國民小學   11月營養午餐菜單總表

星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
10月31日	11月1日	11月2日	11月3日	11月4日
白米飯	糙米飯	麵食	蕎麥飯	燕麥飯
麻婆豆腐	宮保雞丁	酸辣湯麵	油腐滷肉	冬瓜燉雞
三蔬炒蛋	木須瓠瓜	香酥蝦排	金茸冬瓜	芹香豆干片
健康青菜	健康青菜	健康青菜	健康青菜	健康青菜
榨菜皮絲湯	豆薯養生湯	南瓜雜糧饅頭	蘿蔔湯	地瓜芋圓湯
	水果		水果（幼）
11月7日	11月8日	11月9日	11月10日	11月11日
白米飯	糙米飯	米食	大麥飯	地瓜飯
麻油燴豆腐	紅燒虱目魚	沙茶炒飯	蘑菇雞丁	糖醋豬柳
古早味蒸蛋	嫩炒海茸	蔥燒雞翅	蝦皮瓠瓜	什錦燴花椰
健康青菜	健康青菜	健康青菜	健康青菜	健康青菜
青木瓜養生湯	冬瓜鮮菇湯	白玉味噌湯	南瓜雞蛋豆腐羹	黃瓜黑輪湯
	水果	保久乳	水果（幼）
11月14日	11月15日	11月16日	11月17日	11月18日
白米飯	糙米飯	麵食	小麥飯	小米飯
滷豆干高麗菜	荷葉粉蒸肉	肉羹麵	照燒豬排	咖哩雞
海芽炒蛋	冬瓜什錦	滷味拼盤	青花鮮菇	如意彩絲
健康青菜	健康青菜	健康青菜	健康青菜	健康青菜
肉骨茶	莧菜銀魚湯	芋泥包	白菜三絲羹湯	綠豆珍珠湯
	水果		水果（幼）
11月21日	11月22日	11月23日	11月24日	11月25日
白米飯	糙米飯	米食	大麥飯	紫米飯
沙茶凍豆腐	泡菜蒸魚丁	皮蛋瘦肉粥	古都肉燥	結頭燒雞
柴魚蒸蛋	洋蔥肉絲	紅燒獅子頭	海根落花生	小魚豆干丁
健康青菜	健康青菜	健康青菜	健康青菜	健康青菜
結頭什錦湯	冬瓜排骨湯	蔥花吉拿棒	洋芋排骨湯	酸辣湯
	水果	履歷豆漿	水果（幼）
11月28日	11月29日	11月30日	12月1日	12月2日
白米飯	糙米飯	麵食	燕麥飯	麥片飯
樹子蒸豆包	主廚雞腿	鍋燒烏龍麵	京醬肉絲	咖哩魚塊
芋香白菜	蘿蔔滷豆輪	鹹水雞	小瓜花生	黃瓜鮮燴
健康青菜	健康青菜	健康青菜	健康青菜	健康青菜
南瓜濃湯	玉米排骨湯	蒸地瓜	蕃茄元氣湯	燒仙草
	水果		水果（幼）

註：使用台灣豬肉        菜單開立：王意欣營養師           飪珍記食品股份有限公司