2022年4月25日 星期一

110學年度下學期營養教育-我們吃的全榖雜糧類

 我們的營養午餐吃過哪些全榖雜糧類呢?

除了最常見的白米、糙米之外,午餐會出現過小米、小麥、大麥、燕麥、紫米、蕎麥、紅藜、薏仁等,還有會在菜裡面吃到的玉米、南瓜、地瓜、馬鈴薯、豆薯、山藥等;有時候甜湯裡也會出現紅豆、綠豆,這樣看來,其實我們吃過很多種全榖雜糧類了!

現在在佈告欄前面,營養師放了一些曾經出現在午餐中的食材,歡迎各位小朋友去看看喔!

這些東西都會出現在有獎徵答的問題裡面,要仔細看喔!









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