112.12.11-今天午餐吃什麼？

雖然已經12月了，但是總覺的今天有點悶熱，是營養師的錯覺嗎？因為平時廚房都很熱的關係？

今天是不太被期待的蔬食日，但是今天有看起來就很好吃的花瓜蒸油腐跟蕃茄炒蛋！ε٩(๑> ₃ <)۶з

還有聞起來就令人食指大動的瓠瓜小魚湯，有發現廚房很常把小魚干加到菜餚當中增加同學們的鈣質攝取嗎？偷偷的說，雖然今天是蔬食日，但是我們在湯裡還是加了小魚干來增加大家對午餐的接受度。

今天午餐菜色：

主食：白米飯

主菜：花瓜蒸油腐

副菜：蕃茄炒蛋

青菜：有機小松菜

湯品：瓠瓜小魚湯