日式風情美味登場！「大阪燒高麗」與蔥燒鮮魚丁的開胃盛宴！
各位小朋友、老師們，大家午安！
充實的週二到了！今天中午準備好要用一頓香氣誘人、充滿日式風情又營養滿滿的澎湃午餐，幫自己補滿元氣、注入活力了嗎？
今天中華國小與飪珍記特別以「和風鹹香、鮮美開胃」為主題，將經典的大阪燒風味融入脆甜高麗菜與肉片中，並撒上香氣四溢的柴魚絲，搭配鮮嫩入味的蔥燒鮮魚丁與甘甜多汁的甘露梨，精心打造成這道令人食指大動的美味大餐！
今天的菜單不僅有香氣十足、口感層次豐富的「大阪燒高麗」，還特別搭配了鮮嫩滑口、帶有魚露鮮香的「蔥燒鮮魚丁」，蔬菜選用了品質優秀的「履歷油菜」，湯品更是準備了甘醇順口的「海帶排骨湯」，水果特別附上了貼心去皮去籽去核、清甜多汁的「甘露梨」，加上高纖營養的「糙米飯」！多重優質蛋白質、豐富膳食纖維與維生素，要用最好的營養幫大家充飽電！
趕快拿起餐具，看看今天的精彩菜單：
🍴 今日菜單大解密
糙米飯：優質白米搭配高纖糙米一同蒸煮，米飯扎實 Q 彈且帶有淡雅穀香。富含膳食纖維與維生素 B 群，能幫大家促進腸道蠕動，打好補充電力的基礎！
蔥燒鮮魚丁：鮮嫩滑口、鹹香開胃！無骨魚丁與滑嫩豆腐的完美結合！選用無骨鯰魚丁與滑嫩豆腐，搭配洋蔥、紅蘿蔔與特調蔥燒魚露醬汁一同慢火燒煮。魚丁肉質細緻、吸滿鹹香醬汁，機能幫大家補充豐富的優質動物性蛋白質、植物蛋白與不飽和脂肪酸！
大阪燒高麗：選用清甜高麗菜、紅蘿蔔、木耳與鮮美肉片一同大火快炒，出鍋前撒上香氣誘人的柴魚絲。柴魚香氣飄散，高麗菜爽脆甜美，富含優質蛋白質、維生素 C 與膳食纖維！
油菜：特別挑選產銷履歷驗證的優質油菜。大火快炒保留油菜最純淨的翠綠與爽脆口感，含有豐富的鈣質、維生素 A、維生素 C 與膳食纖維，為今日午餐帶來最安心健康的綠色防護！
海帶排骨湯：海帶鮮美結合龍骨濃郁高湯，湯頭甘醇順口超退火！ 慢火燉煮的經典湯品！選用海帶結與優質龍骨丁一同熬煮。海帶釋放自然海洋鮮味，高湯濃郁不膩，喝下一碗舒服又滋補！
甘露梨：今日特別附上貼心處理好的截切甘露梨！已幫大家去皮、去籽、去核，果肉細緻脆甜、水分飽滿，拿起來就能直接優雅享用！富含豐富的膳食纖維與維生素，能幫大家清熱解渴、促進消化！
💡 營養師的小叮嚀：今天有重要用餐安全與均衡任務！
今天享用午餐時，營養師有幾個重要的【用餐安全】與【均衡飲食】任務，需要全校小朋友共同嚴格遵守喔：
細嚼慢嚥專心用餐：今日主菜「蔥燒鮮魚丁」選用無骨鯰魚丁，請同學們享用時務必坐好專心用餐，小口品嚐、細嚼慢嚥，切勿邊吃邊走動嬉鬧或狼吞虎嚥，吐出的骨頭請妥善置於餐盒指定位置，安全第一！
🍐 貼心切塊梨子安心享用：今天的甘露梨廚房同仁已經幫大家貼心去皮、去籽並去核，同學們直接拿取享用即可，小口細嚼慢嚥，感受飽滿汁水與清脆口感！
落實均衡飲食不挑食：今天有豐富的多重蛋白（鯰魚丁、豆腐、肉片）、高纖穀物與多色蔬菜，請大家通通吃光光，才能攝取全方位的營養，養成健康好體質！
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