這是午餐秘書Alfa老師的廣播:
今天的Special_紅藜飯
「紅藜」是什麼？
紅藜是台灣原住民族的作物
含有豐富的纖維質
可以穩定血糖
多元不飽合脂肪酸比白米高
可保護心血管
因此，紅藜成為了熱門的養生食物
小朋友在盛飯時
先將紅藜與白米飯攪拌喔！
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