營養新知：優格可以加熱嗎？加熱益生菌會死亡嗎？

 優格可以加熱嗎?加熱益生菌會死亡嗎?

1. 優格需放置於冰箱冷藏保存，但冬天天氣較冷，若要加熱食用須注意溫度不要超過55℃，避免造成菌體死亡。
2. 建議民眾可以放置於室溫回溫或使用隔水加熱的方式。
3. 食藥署提醒，優格加熱後，應儘速食用，從冷藏取出加熱時也以一次的食用量為原則，剩餘的請冷藏(7°C以下)保存，並於保存期限內食用完

資料來源：https://www.fda.gov.tw/tc/newsContent.aspx?cid=5049&id=28402