食尚南洋風熱情登場!泰式海鮮河粉與酥香虱目魚排的美味交響曲!
各位小朋友、老師們,大家午安!
週三小週末來點不一樣的異國風情吧!今天中午準備好要來一場酸甜開味、充滿南洋熱情的美味盛宴了嗎?
我們今天特別為大家帶來「食尚南洋風」主題餐點!以香濃酸甜的東南亞風味為靈感,搭配在地優質海鮮與食材,精心烹調出這道讓人一口接一口、胃口大開的週三異國大餐!
今天的菜單不僅有配料澎湃、湯頭濃郁的「泰式海鮮河粉」,還特別搭配了外酥內嫩的「虱目魚排」,蔬菜選用了品質絕佳的「履歷油菜」,點心更是附上了香甜飽足的「鮮肉包子」!多重優質蛋白質與豐富膳食纖維,要用最好的營養幫大家補充滿滿活力!
趕快拿起餐具,看看今天的精彩菜單:
🍴 今日菜單大解密
泰式海鮮河粉:酸甜開味、配料超澎湃!滑順河粉與大廚秘製湯頭的熱情派對! 今日菜單的最強亮點! Q 彈滑順的河粉,搭配鮮甜魷魚、彈牙虱目魚丸、優質肉片、高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔與鴻喜菇,融入大廚私藏秘製調味慢火燉煮。河粉吸滿酸甜濃郁的南洋風湯汁,配料豐富多層次,能幫大家補充豐富的優質蛋白質、多重維生素與滿滿熱量!
虱目魚排:外酥內嫩、鮮美無比!嚴選 CAS 驗證優質虱目魚排!將虱目魚排炸至外表金黃酥脆、鎖住鮮美肉汁。魚肉細緻甘甜,富含優質蛋白質、DHA 與多種微量元素,讓人一吃就愛上!
油菜:選用產銷履歷驗證的優質油菜。大火快炒保留油菜最純淨的翠綠與爽脆口感,油菜含有豐富的鈣質、維生素 A、維生素 C 與膳食纖維,為今日午餐帶來最安心健康的綠色防護!
鮮肉包子:今天特別附上經典香甜的鮮肉包子!麵皮鬆軟帶有微微麵粉香味,包裹著鮮嫩多汁的豬肉餡,一口咬下香氣四溢,能為大家補充充沛的碳水化合物與飽足感!
📢午餐打菜溫馨公告:泰式海鮮河粉
今天的午餐主菜是美味的泰式海鮮河粉!為了讓大家都能享用到最佳風味,打菜與用餐時請特別留意以下事項喔:
河粉請分次盛取(第一次勿裝太滿):河粉需要搭配香濃的泰式海鮮湯底才算完整。若一次盛太多河粉,碗裡會沒有空間裝盛湯汁與海鮮料,影響整體口感與風味喔!
少量多次,避免過飽與浪費:河粉吸水後容易產生較強的飽足感,建議先盛取適量,吃完後若覺得還想吃再進行第二次盛取。
💡 營養師的小叮嚀:今天有重要用餐安全任務!
今天享用廚房精心準備的美味南洋大餐時,營養師有幾個重要的【用餐安全】任務,需要全校小朋友共同嚴格遵守喔:
細嚼慢嚥專心用餐:今日河粉滑順 Q 彈,虱目魚排與包子餡料扎實;請同學們用餐時務必坐好專心用餐,小口慢吃、充分咀嚼後再吞下,切勿邊吃邊大聲聊天嬉鬧或狼吞虎嚥,以防噎食,安全第一!
落實均衡飲食不挑食:今天有豐富的海鮮、肉類、多重蔬菜與主食,請大家通通吃光光,才能攝取全方位的營養,養成健康好體質!

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