彩椒櫛瓜繽紛上桌！鹹香「紅燒雞丁」與消暑西瓜的鮮甜應援！
各位小朋友、老師們，大家午安！
充實的週二到了！經過了週一的順利開局，大家是不是已經完全進入最佳學習狀態，準備好繼續迎向快樂的校園生活了呢？
今天的菜單不僅有鹹香濃郁、超級下飯的「紅燒雞丁」，還特別搭配了色彩繽紛、口感爽脆的「彩椒櫛瓜」，蔬菜選用了品質絕佳的「履歷青江菜」，湯品則是溫潤鬆軟的「洋芋排骨湯」，加上養生高纖的「糙米飯」，最棒的是水果附上了清涼消暑的「截切西瓜」！今天的午餐涵蓋了多重優質蛋白質與豐富膳食纖維，要用最好的營養幫大家活力補滿滿！
趕快拿起餐具，看看今天的精彩菜單：
🍴 今日菜單大解密
糙米飯：選用優質白米搭配糙米一同蒸煮。保留了完整的米糠與胚芽，口感豐富且帶有獨特穀香，富含膳食纖維與維生素 B 群，能幫大家促進腸道蠕動，打好補充能量的基礎！
紅燒雞丁：醬香四溢、鮮嫩入味！去骨鮮嫩雞丁與四方干的絕妙組合！ 今日菜單的最強亮點！大廚將骨腿丁搭配香 Q 四方干與紅蘿蔔一同慢火紅燒燉滷。雞肉鮮嫩多汁，四方干吸滿醬汁甘醇入味，淋在飯上讓人忍不住多吃好幾口，能幫大家補充豐富的優質動物性蛋白質、植物蛋白與鐵質！
彩椒櫛瓜：「繽紛亮麗、爽脆清甜！富含美育與健康的美味佳餚」！將新鮮櫛瓜、黃甜椒、紅甜椒與香菇，搭配優質肉片一同大火快炒。櫛瓜清甜多汁，彩椒增添視覺色彩與爽脆口感，富含豐富的維生素 C、β-胡蘿蔔素、多醣體與膳食纖維！
青江菜：選用產銷履歷驗證的優質青江菜。大火快炒保留青江菜最純淨的翠綠與爽脆口感，青江菜含有豐富的鈣質、維生素 A、維生素 C 與膳食纖維，為今日午餐帶來最健康的綠色防護！
洋芋排骨湯：鬆軟洋芋結合龍骨濃郁高湯，口感溫潤甘醇， 將龍骨丁慢火熬煮出濃郁高湯，放入鬆軟洋芋（馬涼薯）一同燉煮。排骨肉質鮮嫩，洋芋入口即化，湯頭香醇甘美，富含優質蛋白質、鈣質與微量元素！
截切西瓜：今天特別附上鮮甜多汁的截切西瓜！果肉晶瑩紅潤、水分充沛，富含茄紅素、維生素 C 與天然果糖，能幫大家快速補充水分、清熱消暑！
💡 營養師的小叮嚀：今天有重要用餐安全與垃圾分類任務！
今天享用廚房大廚精心準備的美味大餐時，營養師有幾個重要的【用餐安全】與【回收分類】小任務，需要全校小朋友共同嚴格遵守喔：
享用紅燒雞丁與洋芋排骨湯請細嚼慢嚥：今日主菜與湯品含有骨頭，請同學們享用時務必坐好專心用餐，切勿邊吃邊走動嬉鬧。啃咬下來的雞骨與排骨骨頭請務必丟入垃圾桶（一般垃圾），切勿丟入廚餘桶喔！
西瓜皮請丟生廚餘桶，切勿隨午餐餐桶回收：享用完鮮甜西瓜後，吃剩下的西瓜皮請務必丟入班級的「生廚餘桶」進行回收，絕對不可以放進午餐餐桶跟著回廚房喔！也請各班記得將空的西瓜籃送回水果架上，大家一起做好分類，當個環保小達人！
均衡飲食不挑食：今天有豐富的彩椒與青江菜，請大家通通吃光光，充飽電繼續迎接下午的精彩學習！
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