2025年5月26日 星期一

【今天午餐吃什麼?】114.05.26

今天是週一蔬食日,午餐提供營養均衡又美味的蔬食料理:

  • 白米飯:香Q可口,為一餐的主食,提供足夠的碳水化合物與能量。

  • 滷三角油豆腐:油豆腐外皮吸附滷汁香氣,內裡柔嫩,富含植物性蛋白質。

  • 金黃蒸蛋:滑嫩的蛋香結合甜脆玉米,口感豐富,是一道溫和順口的菜餚。

  • 有機空心菜:清炒保留蔬菜原味與營養,富含纖維與維生素。

  • 羅宋湯:番茄風味濃郁,搭配多樣蔬菜,酸酸甜甜的,打開各位同學的胃😍。

今天午餐的整體菜色健康清爽,兼顧營養與口感,讓蔬食日也能吃得滿足。


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