今天早上下雨啦！同學們有沒有帶著雨具來學校啊？來瞧瞧今天的營養午餐有哪些，希望能帶給同學們溫暖跟療癒喔💗
🍠 地瓜飯
地瓜含有膳食纖維和維生素A，能幫助腸胃蠕動，也提供身體能量讓上課更有精神。
🍲 味噌燜豆腐
豆腐是優質蛋白質來源，可以幫助肌肉生長；味噌有發酵的營養成分，有益腸道健康。
🌽 玉米炒蛋
玉米可以提供能量與膳食纖維，雞蛋則含有優質蛋白質與維生素B，有助於腦部發育與專注力。
🥬 福山萵苣
富含維生素A、維生素C與纖維，有助於保護眼睛、提升免疫力，也能幫助消化。
🍃 青菜蛋花湯
補充水分與纖維，蛋花增加蛋白質，讓這碗湯清爽又營養。
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