2025年4月18日 星期五

【今天午餐吃什麼?】114.04.18

同學們,你們準備享用今天的午餐了嗎?

🍚 燕麥飯
我們今天不是吃白飯,吃的是更健康的「燕麥飯」!燕麥粒有一點點咬勁,讓你更有飽足感,也幫助我們的腸胃蠕動!

🥩 蒙古炒肉
這道菜香噴噴,裡面有嫩嫩的肉片,搭配特製的醬汁,同學很大機率會一口接一口,飯都不夠配😎

🥬 奶油白菜
香甜的奶油白菜打破不喜歡青菜的藩籬!

🥗 福山萵苣
清爽的福山萵苣搭配蒜香,吃青菜攝取纖維質跟維生素😎

🍲 青菜蛋花湯
蚵白菜加上雞蛋,搭配柴魚片😍,是很受歡迎的一道湯品。


今天的午餐,不但好吃又營養,吃飽後更有精神學習、玩耍唷!記得珍惜食物、不挑食,每樣都要吃一點,才會長得高高又健康!

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