【今天午餐吃什麼？】114.06.03

今天下大雨啦！就算下大雨也無法阻止美味又營養均衡的午餐呈現在同學面前😉

• 糙米飯：富含膳食纖維與維生素B群，有助腸道健康與能量代謝。

• 日式壽喜燒：以豬肉搭配洋蔥、金針菇等蔬菜，使用醬油、味醂調味，是風味濃郁的一道主菜。

• 冬瓜鮮燴：冬瓜清爽、低熱量，今天還加了Q彈的蝦丸，口感滑嫩。

• 高麗菜：爽脆甘甜的高麗菜是同學們都非常熱愛的一道青菜。

• 鮮筍玉穗湯：竹筍與玉米熬湯，清甜鮮美，兼具纖維與營養。

• 西瓜：多汁消暑，補水又解渴，是夏天的健康水果選擇。