今天天氣悶熱,午後可能會有陣雨,記得隨身帶好雨具喔!
今天的午餐是營養滿分的一餐: 🍚 小麥飯:使用台中大雅在地食材-小麥,除了提供能量來源,還富含膳食纖維。 🍖 蔥爆肉片:香氣十足的豬肉片搭配洋蔥快炒,讓人食慾大開😋。 🥦 紅彩青花菜:青花菜加上紅蘿蔔,色彩繽紛。 🥬 有機荷葉白菜:爽脆清甜,讓人感覺很清爽。 🍲 瓜仔雞湯:瓜仔的香氣融合雞肉的鮮美,湯頭溫潤又開胃。
別忘了吃飽喝足,也要記得多補充水分喔!
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