【今天午餐吃什麼？】114.06.05

今天有是一個不知道要不要下雨的天氣，希望晚上能下雨，讓天氣不要這麼悶熱😖

• 紫米飯：富含膳食纖維與花青素，有助於抗氧化與腸道健康。

• 咖哩雞：南瓜的香甜與咖哩的香料完美融合，搭配嫩雞肉，濃郁開胃，營養豐富。

• 脆炒三絲：高蛋白低脂肪的組合，清爽又有咬勁，增加飽足感。

• 油菜：綠色蔬菜提供豐富維生素與礦物質，清炒保留原味與營養。

• 黃瓜魚丸湯：湯頭清爽，黃瓜清甜、魚丸Q彈，是舒緩味蕾的好選擇。