2025年10月30日 星期四

【今天午餐吃什麼?】114.10.30

巫婆搗蛋警告!巫婆準備在萬聖節出現,午餐沒有吃光光就搗蛋!





🍱 萬聖節主題午餐亮點:
• 大麥飯:富含膳食纖維,幫助消化。
• 南瓜起司雞:南瓜是萬聖節代表食材,搭配起司和雞肉,香濃又有節慶感。
• 小魚豆干丁:補鈣又有口感,讓孩子吃得健康。
• 青江菜:清爽解膩,補充維生素。
• 海芽蛋花湯:溫暖又營養,海芽富含礦物質。

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