【今天午餐吃什麼？】114.10.31

今天的營養午餐色香味俱全，兼顧了蛋白質、蔬菜、澱粉與飲品，可以讓同學們吃得健康又滿足喔～

🍚 地瓜飯：富含膳食纖維與天然甜味，地瓜搭配白飯不僅增加飽足感，也有助腸道健康。

🥩 沙茶肉片：提供優質蛋白質，沙茶醬香氣濃郁，刺激食慾，是主菜中的亮點。

🥬 冬瓜什錦：冬瓜清爽低熱量，搭配鵪鶉蛋，除了纖維之外也補充了蛋白質。

🦪 蚵白菜：青菜高纖清爽又可口～

🍵 綠豆芋圓湯：綠豆清熱解毒，芋圓Q彈，搭配香甜的冬瓜糖塊，今天預計喝幾碗甜湯呢😍？

🥛 豆漿：植物性蛋白來源，富含大豆異黃酮，有助骨骼與心血管健康。

🐖非洲豬瘟防疫提醒：
非洲豬瘟是一種高傳染性的動物疾病，雖然不會感染人類，但防疫不能鬆懈：
1.校園餐點使用合格來源的豬肉（我們都用CAS冷凍豬肉喔）。
2.切勿攜帶或餵食來路不明的肉品給動物，避免病毒擴散。
3.廚餘不得餵豬，這是防疫的關鍵措施，請各位同學盡量把飯菜吃光光。

🌱 廚餘減量小行動

吃得剛剛好，也能愛地球：
1.不挑食：每一道菜都有營養，嘗試多元口味。
2.適量取餐：吃多少拿多少，避免浪費。
3.珍惜食材：每一口都是農民與廚師的心血。