週末前的甜蜜應援：金黃烏魚與紅豆西米露的午餐時光！
各位小朋友、老師們，大家週五好！
今天是5月8日，終於來到這週的最後一個上課日了！想到明天開始就是快樂的週末假期，大家是不是心情都特別飛揚呢？午餐廚房今天準備了超級豐盛的「海陸盛宴」加上「人氣甜湯」，要幫大家充滿電力，開心地迎接假期！
趕快拿起餐具，看看今天的週末應援菜單：
🍴 今日菜單大解密
地瓜飯：選用擁有產銷履歷認證的白米與地瓜。金黃色的地瓜丁口感鬆軟綿密，富含膳食纖維與維生素 A，讓大家吃進每一口都是純淨的能量。
香酥烏魚：今天的魚肉大有來頭！嚴選 CAS 認證的在地鮮味！是高品質的 CAS 烏魚片，將外皮炸得香酥金黃，內裡肉質鮮嫩。烏魚含有豐富的優質蛋白質與 Omega-3脂肪酸，是幫大腦加油、變聰明的小秘訣！
金針壽喜燒：這是一道非常澎湃的副菜。使用了履歷包心白菜、有機金針菇，搭配嫩肉片與圓滾滾的鵪鶉蛋。以壽喜燒風味滷煮得鹹甜入味，多樣化的食材讓營養與口感一次到位。
油菜：選用產銷履歷認證的油菜。油菜的鈣質含量在蔬菜界可是名列前茅的喔！清脆的口感能平衡主菜的香酥，守護大家的骨骼與牙齒健康。
紅豆西米露：上課累了嗎？來點週末前的小確幸吧！今天的餐後甜點是大家最愛的紅豆西米露。我們特別選用來自屏東產銷履歷的紅豆，紅豆顆粒飽滿、煮得綿密，搭配滑順的西谷米與香濃奶粉調製而成，甜度適中，可以補充同學們經過一個上午的精神與能量。
履歷豆漿：這是濃郁香醇的植物能量！除了豐富菜餚，今天還特別準備了擁有產銷履歷認證的豆漿。豆漿含有豐富的植物性蛋白質與大豆異黃酮，保證非基改且來源透明，讓大家喝得安心又健康。
💡 營養師的小叮嚀
在迎接週末假期前，營養師有幾個重要的「安全進食小任務」要請大家挑戰：
小心鵪鶉蛋：壽喜燒裡的鵪鶉蛋圓滾滾的比較滑溜，請小朋友務必坐好、用筷子或湯匙分開後再吃，千萬不可以整顆直接吞下去，也不要邊吃邊玩喔！
細嚼慢嚥：香酥烏魚片雖然已經處理過，但享用魚肉時仍要細嚼慢嚥，專心感受魚肉的鮮美。
關於甜湯：西米露裡有小小的西谷米，喝的時候請專心，不要大口吸食，避免嗆到。
請大家認真享用午餐，並準備迎接開心的週末吧！我們下週見！
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