【今天午餐吃什麼？】114.09.04

小朋友們，今天的午餐菜單來囉！🍽️

• 燕麥飯：白飯裡加了燕麥跟糙米，增加膳食纖維及維生素B1，幫助腸胃消化。

• 茄汁魚丁：今天使用了旗魚丁，使用了洋蔥、蕃茄、彩椒，再加上酸酸甜甜的蕃茄醬，在這個炎熱的天氣裡，好吃又開胃。

• 螞蟻上樹：這道菜裡面其實沒有螞蟻，這道菜是冬粉加上肉末做的，因為看起來像螞蟻爬在樹枝上，是不是感覺很有趣呢？

• 油菜：翠綠的青菜，吃起來清爽，補充維生素，讓身體更有精神。

• 豆薯排骨湯：豆薯脆脆的，排骨讓湯頭更香，喝起來清清甜甜，剛好適合現在的天氣。

今天的餐點有魚、有肉、有菜，還有營養滿分的湯，吃起來清爽不油膩，可以讓大家在炎熱的天氣裡更有活力去上課和玩耍！