【今天午餐吃什麼？】114.09.23

 今天下雨啦，天氣濕濕又悶悶，但是我們今天的午餐很豐富喔～

• 糙米飯：有豐富的膳食纖維，可以幫助消化，讓身體更有飽足感。

• 口水雞：中華國小特製版口水雞，不用花椒改用芝麻醬來調味😍；雞肉是優質蛋白質，搭配香濃芝麻醬，不只好吃，還能補充身體需要的能量。

• 芹香豆包絲：豆包是優質的植物性蛋白質，加上芹菜的清香，吃起來清爽又營養。

• 青江菜：含有維生素C和鈣質，對骨骼健康有幫助。

• 白玉味噌湯：味噌有發酵的營養價值，加入白蘿蔔更能補充纖維。

• 香蕉：甜甜的水果，富含鉀，可以幫助補充流失的電解質。

因為今天午餐的主菜-口水雞裡面有使用到芝麻醬跟花生，對芝麻醬跟花生過敏的師生可以到行政用餐區取用沒有加芝麻醬跟花生版本的口水雞。