今天的營養午餐非常精彩,不僅色香味俱全,還兼顧了營養均衡與季節感😎
🍠 地瓜飯:地瓜的自然甜味滲入米飯中,不僅提升口感,也增加膳食纖維與維生素A,是溫暖又健康的主食選擇。
🐓 花雕雞:雞肉的鮮嫩、高麗菜的鮮甜,再加上料酒的完美融合,是廚房特製清爽版花雕雞😋。
🎋 竹筍炒肉絲:爽脆的竹筍搭配滑嫩的肉絲,口感層次分明。竹筍富含纖維,有助於腸道健康,而肉絲則提供優質蛋白質,是一道兼具清爽與飽足感的配菜。
🥬 青江菜:翠綠爽口,富含維生素C、鈣質、膳食纖維,有助於促進腸道蠕動。
🍧 冬瓜仙草湯:這道甜品不僅消暑,還有清熱解毒的功效。冬瓜的淡雅與仙草的草本香氣交織,口感滑順,是餐後療癒的小確幸。
🥛 履歷黑豆漿:選用有產地履歷的黑豆,不僅安心,更富含植物性蛋白質與抗氧化成分。黑豆漿的濃郁香氣與微微豆甜,為今天的午餐畫下完美的句點。

沒有留言:
張貼留言