2025年9月17日 星期三

【今天午餐吃什麼?】114.09.17

各位同學大家好~今天是星期三,最期待的特餐日來囉!

今天的午餐有:

🍚 野菇炊飯:香Q米飯加上各種菇菇、洋蔥,還有香氣十足的培根,不只好吃還補充活力。
🥩 壽喜肉片:肉片、洋蔥、紅蘿蔔以及增加口感的蒟蒻絲,這道菜有著滿滿的蛋白質喔😋
🥬 地瓜葉:含有維生素A和C,對眼睛很好,也能保護身體。
🍲 蘿蔔排骨湯:白蘿蔔煮起來清甜,還加了柴魚片,湯頭清爽不油膩,在天氣熱的時候喝一碗非常剛好😍

今天的午餐營養滿分,有澱粉、蛋白質、纖維、維生素和礦物質,吃飽後大家就能精神滿滿啦~


沒有留言:

張貼留言