2025年9月18日 星期四

【今天午餐吃什麼?】114.09.18

今天是星期四了,再一天就可以迎接愉快的週末,讓營養午餐陪著同學們一起努力吧😀


今天的午餐有:

大麥飯:白米加入糙米、大麥一起烹煮,除了口感Q彈之外,還增加膳食纖維的攝取。
雙色魚丁:香酥的酥炸魚丁加上炸薯條,提供了優質的蛋白質和一點小罪惡😎
韓式燒白菜:味噌搭配韓式黃豆醬,和高麗菜、肉片一起燉煮,哇賽~帶來不同以往的口味變化。
青江菜:富含維生素與膳食纖維的是爽脆綠色蔬菜。
冬瓜鮮菇湯:非常適合這炎熱的天氣,湯頭口感清爽。

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