【今天午餐吃什麼？】114.11.06

小麥飯：白飯加了台中大雅在地的小麥，含有更多的膳食纖維和維生素B群，能幫助腸胃蠕動、讓身體更有活力。

香酥鬼頭刀：鬼頭刀肉質鮮嫩、蛋白質豐富，能幫助身體長高、增強肌肉。同學們也比較喜歡炸得香酥的魚，搭配酥脆的薯條，今天的主菜又香又吸引人。

蘿蔔什錦：裡面有白蘿蔔、紅蘿蔔、木耳和魷魚等多種食材。

蚵白菜：綠色蔬菜富含維生素A、C和鈣質，能保護眼睛、讓牙齒骨骼更強壯。

黃瓜黑輪湯：大黃瓜和黑輪既能補水又提供蛋白質，讓午餐更有飽足感。