鹹酥雙拼活力午餐：小麥纖維與酸甜番茄的美味應援！
各位親愛的同學們、老師們，大家午安！
今天是4月9日週四，一週的時間已經過了大半，大家是不是感覺需要一點「療癒美食」來犒賞辛苦讀書的自己呢？
午餐廚房今天特別準備了在夜市大受歡迎、也是同學們最心心念念的人氣組合！聞到那股令人無法抗拒的胡椒鹹香味了嗎？沒錯，就是熱騰騰的「鹹酥雞」來囉！更棒的是，我們的主食還特別選用了台中大雅在地生產的小麥！讓我們一起來看看今天的元氣菜單，為下午的學習充充電吧！
🍴 今日菜單大解密
小麥飯：今天的米飯很不一樣，我們特別加入了來自台中大雅區的小麥粒！大雅是台灣的小麥之鄉，這些在地小麥含有豐富的膳食纖維與維生素 B 群，嚼起來特別有層次感。支持在地農民，營養力再升級！吃在地、食當季，不僅更新鮮，更能提供穩定的能量，讓你精神百倍！
鹹酥雞：炸至金黃酥脆的雞肉，鎖住了豐富的優質蛋白質。這次我們還特別加入了 Q 彈的甜不辣，胡椒香氣與酥脆口感交織，是大家最期待的美味驚喜，絕對讓大家胃口大開！
蕃茄炒蛋：這是一道全校都非常喜歡的菜餚，酸甜適中的番茄富含茄紅素，搭配滑嫩的雞蛋，提供了豐富的卵磷脂與維生素。淋在飯上一起吃，不僅色澤誘人，更是超級下飯的組合。
福山萵苣：選用鮮嫩爽脆的福山萵苣，富含維生素 C 與葉綠素。簡單快炒保留了葉菜最原始的清甜，為整份餐點帶來清爽的平衡，幫大家補足一天所需的微量元素。
香草花椰菜湯：這是一碗充滿清新氣息的暖胃湯品！花椰菜被譽為「超級蔬菜」，富含豐富的維生素 C 與植化素。加入義大利香料提味，湯頭清鮮甜美，能舒緩主菜的濃郁感。
💡 營養師的小叮嚀
今天的菜單強調了「適度療癒與均衡補給」的結合。雖然鹹酥雞非常美味，但營養師要特別稱讚選用小麥飯與蕃茄炒蛋的組合，它們提供了卓越的纖維與抗氧化力。
大家在享受香噴噴的雞肉時，一定要記得把福山萵苣和蕃茄通通吃光喔！ 攝取均衡的營養，才能充滿活力地去迎接下午的課程！
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