2026年4月1日 星期三

【今天午餐吃什麼?】115.04.01

兒童節特餐隆重登場:全校票選冠軍與加碼驚喜的狂歡派對!

各位同學、老師們,大家午安!

大家期待已久的時刻終於到了!今天是4月1日週三,也是我們全校共同參與、一票一票投出來的「兒童節夢幻特餐」正式兌現的日子!

這份由「歐風義大樂園」套餐脫穎而出的冠軍菜單,不僅有大家最愛的紅醬義大利麵,廚房為了慶祝大家兒童節快樂,決定大方驚喜加碼!原本只有雞塊,現在變成了超豐富的「歡樂雙拼」——薯條也一起跳進餐盤裡啦!

讓我們趕快來看看這份充滿愛與驚喜的夢幻午餐:


🍴 今日夢幻菜單大解密

  • 紅醬義大利麵票選人氣王!Q彈有勁的麵條,淋上由新鮮番茄慢火熬煮的濃郁紅醬。酸甜開胃的滋味,富含茄紅素與充足的碳水化合物,為大家下午的活動補足滿滿電力!

  • 歡樂雙拼(雞塊 + 驚喜薯條!)今日的重量級驚喜!炸至金黃酥脆的雞塊,提供豐富的蛋白質;加上廚房特別加碼的現炸薯條,外酥內軟的口感,絕對是兒童節最完美的慶祝方式!這份雙拼組合是廚房送給大家的節日祝福。

  • 蚵白菜:在歡樂的特餐中,也要記得補充足夠的纖維質!翠綠鮮嫩的蚵白菜,富含維生素 A 與鈣質,簡單清炒帶出自然的甜味,讓整份餐點營養更均衡、口感更清爽。

  • 黑糖珍珠奶茶「午餐最強 Ending!」這可不是普通的奶茶喔!廚房堅持使用奶粉調製(絕對無奶精!),搭配濃郁黑糖熬煮出的Q彈粉圓。每一口都能喝到濃郁奶香與黑糖的古早味,讓大家喝得開心,身體也少負擔!


💡 營養師的小叮嚀

今天外面下著雨,視線較差且地板濕滑,要特別提醒同學們,在享受美味的黑糖珍珠奶茶時,請務必遵守以下「安全食用三部曲」,保護自己也保護他人:


🎈黑糖珍珠奶茶:美味安全守則

  1. 坐穩再喝,不跑不跳:下雨天教室走廊濕滑,請同學務必坐在位子上安靜享用。絕對不要邊走邊喝,更不能拿著珍珠奶茶在走廊奔跑或嬉鬧,避免滑倒發生危險。

  2. 細嚼慢嚥,避免大口吸食:珍珠屬於較 Q 彈、有黏性的食物,吸食時請小口啜吸。不要為了趕快吃完而用力猛吸,確保珍珠在口中經過充分咀嚼後再吞下,避免因吸食過快造成氣管堵塞或哽噎。

  3. 專心用餐,不聊天嬉笑:喝奶茶或吃珍珠時,請不要與同學大聲說話、開玩笑或打鬧。含著珍珠說話非常危險,容易發生誤吸入氣管的情況。


今天是屬於大家的節日,享受特餐的同時,營養師也要提醒大家:雖然雞塊、薯條和珍奶非常美味,但「蚵白菜」裡面的維生素和礦物質才是守護大家不生病的秘密武器喔!

請各位同學慢慢品嚐這份全校票選第一名的特餐,祝全校小朋友們:兒童節快樂,吃得開心!

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